Psicóloga
Obesidad y Bulimia

Abordaje interdisciplinario para los trastarnos alimentarios

Como puedo ayudarte

Soy Graciela Angélica Cejas, Psicóloga especializada en el abordaje de obesidad, sobrepeso y conducta alimentaria.

Acompaño de forma 100% online a personas de toda Argentina y de países de habla hispana que viven a dieta, tienen atracones, comen por ansiedad o sienten culpa y malestar con su cuerpo.

Trabajo desde un enfoque de salud integral, sin dietas restrictivas ni juicios. El objetivo: que recuperes la paz con la comida y dejes de vivir en guerra con tu cuerpo.

Primera entrevista de admisión para conocernos.

No es falta de voluntad. Es salud mental. Hablemos.

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Este trabajo psicoterapéutico apunta al abordaje de desórdenes alimentarios: obesidad, bulimia y anorexia. Está a cargo de la Licenciada en Psicología Graciela Cejas, psicóloga gestáltica especialista en TC (Trastornos de la conducta alimentaria). Posee amplia trayectoria y formación en el tema (43 años de experiencia). Dispone de diversas técnicas gestálticas y de otras disciplinas para trabajar los desajustes en la vinculación con la alimentación y la imagen corporal.

Objetivos del tratamiento

Psicoterapia online con seguimiento individual y/o grupal para ayudarte a:

Reducir la ansiedad con la comida.
Ordenar tu conducta alimentaria con un seguimiento diario de parte del profesional.
Trabajar el aspecto emocional asociado al acto alimentario.
Resolver el trasfondo psicológico –sistema de creencias y conflictos-que te lleva al descontrol con la comida.
Lograr resultados sostenibles en el tiempo.
Discriminar entre tu hambre biológica y emocional.

Pilares del tratamiento

Dispongo de técnicas gestálticas y de otras disciplinas para trabajar los desajustes en la vinculación con la alimentación y la imagen corporal, para profundizar así en su trasfondo emocional.
Observación en un acompañamiento diario de la organización alimentaria, de los mecanismos psicológicos, sistema de creencias y emociones que subyacen al descontrol/control alimentario.
Ofrezco de manera opcional y sugerible espacios grupales de autoapoyo (on-line) integrado por personas que están cursando las mismas dificultades.
Ofrezco espacios de encuentro opcionales: de meditación y de danza libre (plataforma zoom), para reforzar el estar presente en el aquí y ahora, para poder armonizarse.
Se alienta al paciente a discriminar el hambre fisiológico del emocional y las sensaciones de saciedad, de estar «lleno». A través de experiencias de diferenciación de sensaciones.
Interconsulta con profesionales nutricionistas, con quien trabajaremos en equipo.
Apuntaremos al mejoramiento de la calidad de vida, estableciendo hábitos de autocuidado psíquicos y corporales.
Los lemas a nivel psicológico son «que vos seas el propio constructor de tu camino saludable» y «cuidarnos es un acto de amor».

Testimonios de pacientes

No solo bajé de peso con este abordaje psicológico/nutricional, o sea 15 kilos, sino que aumenté mi autoestima, aumenté mis prioridades. Estoy perdiendo kilos y dejando de perderme en los demás, sin culpa, con límites. Con la terapia individual y los grupos me siento acompañada y contenida. Nunca imaginé la dimensión de lo que iba a transformar.

Sonia 58 años

Vine a consulta el primer día muy angustiada y desesperanzada. Había intentado infinidad de tratamientos para regularme con el peso. Estoy hoy después de dos años recontenta; dejé de tener atracones. Me mantengo sobria hace varios meses, estoy ordenada. Alimentariamente he aprendido y aprendo a separar mis problemas emocionales de la comida y sobre todo estoy amigándome con mi cuerpo; dejé de rechazarlo, en definitiva de rechazarme a mi misma.

Renata 36 años

Lo más importante que he logrado no solo es el descenso de peso (20 kilos en estos dos últimos años), sino que los mantengo en el tiempo. En este tiempo he aprendido con Graciela mi terapeuta a prestarle atención a lo que como, cuando y de que manera. Me ha costado tomar conciencia de la importancia de esto, y que el tratamiento y recuperación es un proceso, no es magia. Estoy aprendiendo simultáneamente a vincularame con el entorno de manera genuina.

Carlos33 años

Vine a la consulta porque no comía y me estaba desnutriendo; estaba teniendo graves problemas de salud, como alopesia, fracturas óseas. Dejé de comer por temor a engordar. Yo había sido obesa de chiquita y hace una año me fui al otro lado. Bajé 30 kilos en una año haciendo ayunos. Cuando comencé con Graciela aprendí a dejar de tenerle miedo a la comida y a confiar en mi autorregulación; me regulé con el peso y estoy ahora en un peso saludable. Graciela trabajó con mis padres en entrevistas de familia, y lo logré! Ahora estoy feliz y mi salud física se ha restablecido.

Leticia19 años